В данный момент 31% людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний из всех смертей в мире. В этой статье будет сказано, какие заболевания вызывают наихудшие последствия, и как их лечить.
Все сердечно-сосудистые заболевания делятся на группы:
- Аритмии;
- Инфаркты, стенокардия;
- Инсульты;
- Сердечные пороки;
- Недостаточность сердца;
- Воспаление или инфекционное поражение;
- Болезни вен;
- Патология периферического кровотока;
Из них 2 вида заболеваний ведут за собой другие болезни. Это инфаркты и инсульты.
Эти заболевания очень плотно связаны между собой. Т.е. инфаркт может привести к инсульту, а инсульт в свою очередь влечёт за собой инфаркт.
Иногда после операции на сердце, когда идёт очень сильная нагрузка на организм, может возникнуть инсульт, и человека, который оказался в таком неудобном положении, сложно вылечить, и он умирает. Чтобы не доводить свой организм до такого состояния нужно соблюдать некоторые правила по поддержанию здоровья:
- Питание. Желательно отказаться от копчёного и жареного, солёного и жирного. Надо следить за количеством холестерина в крови, не есть фастфуд. Есть только то, что содержит в себе витамины.
- Физические упражнения. Не стоит сразу же начинать заниматься тяжёлой атлетикой, достаточно получасовой ходьбы в день.
- Стресс. Если постоянно испытывать нагрузку на психику, то это приведёт к плохим последствиям. Нужно оставаться уравновешенным и спокойным человеком, избегать каких-либо конфликтов и ссор.
- Курение и алкоголь. Здесь и так всё ясно. Если хочешь быть здоровым, то первое, что нужно сделать это отказаться от этих двух привычек.
Если всё таки так вышло, что у вас инфаркт, то не стоит полагаться только на врачей, т.к. всё напрямую зависит только от вас.
Итог: Чтобы позаботиться о будущем надо начинать вести здоровый образ жизни уже с детства и не пренебрегать такими простыми вещами.